El próximo 17 de septiembre en el centro Medita en Huelva tendrá lugar el retiro urbano de concentración: Adiestramiento en la permanencia apacible, impartido por el maestro y monje budista Guen Sherab
¿Qué aprenderás en este retiro?
El objetivo de estos retiros urbanos de concentración es aprender a familiarizarnos en profundidad con la habilidad de eliminar los obstáculos que surgen en nuestra concentración y así aumentar el poder y la calidad de nuestra meditación.
Sin concentración, nuestra mente es como si fuera nuestro amo y estuviéramos obligados a hacer todo lo que nos ordene; no obstante, si mejoramos nuestra concentración nuestra mente se convertirá en nuestro mejor ayudante y podremos mantener nuestros estados mentales positivos y apacibles cada vez durante más tiempo.
Aunque el nivel de este retiro es avanzado: ¡Todo el mundo es bienvenido!
