Clases de meditacion en Huelva Aprender a meditar

Clases de meditación semanales

Descubre los beneficios de las clases de meditación; cada lunes, miércoles, jueves y domingo en el centro Medita en Huelva, donde aprenderás de manera sencilla, clara y esencial diferentes técnicas de meditación. Ideal para aquellos que quieren aprender a meditar o lo han intentado por su cuenta y necesitan conocer unas bases firmes y claras sobre el profundo arte de meditar.

clases de meditacion en Huelva

Clases semanales (no es necesaria inscripción ni experiencia previa):

  • Lunes de 19:00 a 20:35h.: La meditación es para todos, con Manu Montemuiño.
  • Miércoles de 19:00 a 20:00h.: Reto 21 días de meditación, con el monje budista guen Kelsang Sherab.
  • Jueves de 19:00 a 20:30h.: Protégete de las energías negativas, con el monje budista guen Kelsang Sherab.
  • Domingos de 19:00 a 20:30h. curso del mes: Encuentra tu equilibrio, con el monje budista guen Kelsang Sherab.
Maestros meditacion en Huelva

Técnicas sencillas para desconectar de las preocupaciones y encontrar paz interior

Hoy en día la meditación se ha hecho muy popular y son muchas las personas que experimentan los beneficios de una práctica habitual:

• Reducción de los niveles de ansiedad o estrés.
• Mejora la calidad del sueño y de nuestro descanso.
• Mejorarán nuestras relaciones con los demás.

Actitud positiva en la vida

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican

¡No te pierdas esta magnífica oportunidad de aprender a meditar!
¡Todo el mundo es bienvenido!

Agenda de Huelva todas las actividades y eventos en Huelva

Agenda de Huelva somos una agenda cultural de Huelva, una forma rápida de conocer el ocio y las actividades que puedes hacer en Huelva de una forma visual y sencilla, a la vez que efectiva.

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