El próximo 15 de junio no te pierdas el curso de meditación “Elige ser feliz” con enseñanzas del sobre los consejos del corazón de Atisha. En este curso podrás aprender cómo usar de manera práctica la meditación y la sabiduría budista para crear vínculos sólidos y disfrutar de relaciones saludables con los demás.
Disfruta de una mañana de sábado en Aracena y dedícate un tiempo para:
- Relajarte y desconectar del ajetreo diario.
- Recibir enseñanzas prácticas y meditaciones guiadas.
- Recuperar fuerzas, ordenar tus pensamientos y volver a casa con una mente renovada.
Enseñanzas y meditaciones sobre los Consejos de corazón de Atisha.
A lo largo de nuestra vida,cada día nos vemos involucrados en muchas situaciones que son realmente inevitables, pero la infelicidad, la ansiedad o la tristeza que por lo general nos provocan sí que las podemos evitar.
En realidad, si lo analizamos con detenimiento observaremos que la causa verdadera de sentimos mal es nuestra propia actitud mental ante las dificultades que no podemos evitar y no las circunstancias en sí mismas.
En este curso aprenderemos a usar las enseñanzas y meditaciones incluidas en el texto Consejos de corazón de Atisha.
Estos consejos son un método muy especial para ayudarnos a aumentar nuestra capacidad para reaccionar ante la vida de maneras constructivas adquiriendo poco a poco la habilidad de elegir responder ante las situaciones de una manera mucho más segura, calmada y positiva.
Si no pudiste asistir a nuestro retiro en Málaga en el mes de abril esta es una oportunidad ideal para disfrutar de enseñanzas y meditaciones que trabajamos durante ese fin de semana.
¿Necesito experiencia previa para asistir a este curso?
Esta actividad es ideal tanto para aquellos que tengan interés en disfrutar por primera vez de esta experiencia como para aquellos con experiencia en meditación.
Para este curso de meditación solo necesitas tener ilusión.
Todo el mundo es bienvenido.
Horario
10:30 hrs a 11:45 hrs Enseñanza y meditación
Descanso
12:45 hrs a 14:00 hrs Enseñanza y meditación
Precio: 15€
LUGAR: CENTRO DROMOS
Avda. Reina de los Ángeles nº 8 (Aracena)
