El próximo 14 de junio no te pierdas el curso de meditación “Cómo disolver la ansiedad” con enseñanzas sobre las cuatro nobles verdades. En este curso podrás aprender cómo usar de manera práctica la meditación y la sabiduría budista para crear vínculos sólidos y disfrutar de relaciones saludables con los demás.
En este curso de meditación tendremos la oportunidad de aprender a usar las las cuatro nobles verdades, las primeras enseñanzas que Buda compartió, como consejos prácticos para adquirir la habilidad de responder de manera mucho más serena y constructiva ante las situaciones que se nos presentan en nuestra vida diaria.
Si aprendemos a aplicar estas enseñanzas y meditaciones guiadas podremos reducir en gran medida la ansiedad y preocupación que experimentamos y disfrutar de muchos más momentos de bienestar, paz mental y verdadera libertad.
No es necesario tener experiencia previa en meditación para asistir a este curso.
Disfruta de una mañana de sábado en Aracena y dedícate un tiempo para:
- Relajarte y desconectar del ajetreo diario.
- Recibir enseñanzas prácticas y meditaciones guiadas.
- Recuperar fuerzas, ordenar tus pensamientos y volver a casa con una mente renovada
¿Necesito experiencia previa para asistir a este curso?
Esta actividad es ideal tanto para aquellos que tengan interés en disfrutar por primera vez de esta experiencia como para aquellos con experiencia en meditación.
Para este curso de meditación solo necesitas tener ilusión.
Todo el mundo es bienvenido.
Horario
10:30 hrs a 11:45 hrs Enseñanza y meditación
Descanso
12:45 hrs a 14:00 hrs Enseñanza y meditación
Precio: 15€
LUGAR: CENTRO DROMOS
Avda. Reina de los Ángeles nº 8 (Aracena)
