Desconecta, camina y medita con el monje budista Guen Kelsang Sherab el próximo 13 de mayo en el Parque Botánico José Celestino Mutis, esta actividad es una oportunidad especial para disfrutar de una mente sin preocupaciones aprendiendo técnicas efectivas para poder disolver la tensión mental acumulada en nuestra mente.
El recorrido será de unos 3 km. a paso suave y a mitad de camino haremos una parada para aplicar las meditaciones que iremos aprendiendo durante el paseo y disfrutar de un tentempié.
Este día tendremos la oportunidad de descubrir formas más positivas de observarlo todo; a nosotros mismos, a los demás y el mundo que nos rodea.
Veremos también cómo aplicar lo aprendido a todos los aspectos de nuestra vida diaria.
Recomendamos traer: protector solar, sombrero, una pequeña manta para sentarse en la naturaleza, agua y un tentempié ligero.
¡Participa en esta mañana diferente y llena de paz interior!
