El próximo viernes 3 de noviembre no te pierdas la conferencia gratuita: 3 métodos para reducir la ansiedad con el monje budista guen Kensang Sherab en el Centro Medita en Huelva en c/Cala 8 de Huelva.
Cada vez son más las personas que tienen interés por la práctica de la meditación y sus efectos positivos para la salud y la calidad de vida, en las enseñanzas budistas podemos encontrar una gran riqueza de ejercicios de meditación compatibles con cualquier creencia religiosa que pueden ayudarnos a disolver las preocupaciones o la ansiedad y de esta forma sentirnos mucho mejor tanto nosotros mismos como en nuestras relaciones con los demás.
En esta conferencia gratuita podrás aprender técnicas de meditación muy prácticas para que las puedas aplicar en tu vida diaria y disfrutar de una mente mucho más calmada, feliz y positiva.
Guen Kelsang Sherab, maestro del Centro Budista Avalokiteshvara de Huelva, monje budista discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché. Transmite las enseñanzas con calidez y cercanía mostrando el modo de aplicar de una manera práctica y sencilla la sabiduría budista en nuestro día a día.
