Desconecta, camina y medita con el monje budista Guen Kelsang Sherab el próximo 22 de julio en el Parque Botánico José Celestino Mutis, esta actividad es una oportunidad especial para disfrutar de una mente sin preocupaciones aprendiendo técnicas efectivas para poder disolver la tensión mental acumulada en nuestra mente.
En este mes de julio te ofrecemos una oportunidad especial para meditar en la naturaleza y aprender técnicas efectivas para poder realmente desconectar y disfrutar de verdadera paz mental.
En este día descubriremos formas más positivas de verlo todo; a nosotros mismos, a los demás y el mundo que nos rodea.
Veremos también cómo aplicar lo aprendido a nuestra vida diaria.
Lugar de la actividad:
Realizaremos esta actividad en el precioso parque botánico Celestino Mutis en la Rábida.
Estructura de la actividad:
Comenzaremos con una enseñanza y meditación guiada en un lugar muy agradable en el corazón del parque.
A continuación disfrutaremos de un paseo meditativo de unos 35 minutos a paso suave donde aprenderemos cómo unir la meditación y nuestras actividades cotidianas.
Terminaremos con una enseñanza final con meditación guiada.
Recomendamos traer: protector solar, sombrero, agua y una pequeña manta para sentarse en la naturaleza.
Programa:
- 9:45 Recepción de los participantes.
- 10:00 Enseñanza con meditación guiada.
- 10:30 Paseo con meditación.
- 11:00 Enseñanza con meditación guiada.
- 11:30 Fin de la actividad
Precio: 10 € ( incluido en tarjetas Benefactor y Protector, con permanencia mínima 3 meses).”
¡Todos sois bienvenidos!
Veremos también cómo aplicar lo aprendido a todos los aspectos de nuestra vida diaria.
Recomendamos traer: protector solar, sombrero, una pequeña manta para sentarse en la naturaleza, agua y un tentempié ligero.
¡Participa en esta mañana diferente y llena de paz interior!
